說到燒烤，相信很少人會拒絕的。如今人們的生活水平提高了，開始追求健康的生活。眾所周知，吃煙熏的食物容易致癌，今天我們向您推薦幾種用無煙燒烤爐不易致癌燒烤吃法：
　　1、多選瘦肉，少選肥肉，多選雞肉、魚肉和瘦牛肉等。瘦肉在用無煙燒烤爐燒烤過程中較少滴油，產生的煙霧也較少。
　　2、燒烤蔬菜，蔬菜是一種較為安全的燒烤食材，因為它所含有的成分本身就不容易產生致癌物。而且蔬菜所需的烹飪時間較短，形成致癌物的幾率也更低。
　　3、燒烤前徹底清洗無煙燒烤爐烤架，這樣也能減少燒烤過程中產生的致癌物質。
　　4、在烤架上放一層錫箔紙，在錫箔紙上戳些小洞，這樣肉中的脂肪仍然能滴落下去，而食物上沾的煙霧會減少。
　　5、先把食材蒸或煮一下，這樣食物在火上烤的時間就會減少，能減少致癌物的產生。
　　以上就是使用無煙燒烤爐吃燒烤不致癌的方法，看完后大家有沒有想去嘗試一下呢？相信我們的方法會讓大家吃得更盡興。如果您還想了解更多相關知識，那就繼續關注我們吧。